1:1 Technik Training
Dein Ziel ist z.B. der 1. Muscle up oder die Verbesserung und Individualisierung deiner Snatch- Technik, dann bist du hier genau richtig.
Beim 1:1 Technik- Training können wir nochmals individueller auf dein Leistungsniveau eingehen und sehr fein an deiner Performance arbeiten.
Über Teil- und Hilfsübungen führen wir dich schnell zu deinem Ziel.
Perfektioniere deine Technik zu 100%
Griffposition u. Standweite
Wir optimieren deine Griffposition und Standweite, u.a. für den Snatch und Clean & Jerk
Betrachtung des Körpers
Wir schauen uns deine Körperhaltung genau, um den Grundstein für eine hervorragende Technikentwicklung zu legen
Analyse
Wir analysieren deinen Ist-Zustand und zeigen dir den Weg zu einer besseren Technik