Lucy Lamb

Aktuell befinde ich mich in meinem Masterstudium an der DSHS Köln im Bereich Rehabilitation und Gesundheitsmanagement. 

Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben – neben turnerischen Anfängen in der Kindheit, über Leichtathletik, Triathlon, Volleyball und vielen weiteren Sportarten bin ich sehr glücklich die funktionelle Fitness kennengelernt zu haben. Ich schätze daran besonders, dass sie verschiedenste Sportarten vereint und einen ganzheitlichen Blick aufs Training ermöglicht. Man lernt nie aus – sei es durch neue Trainingsansätze oder durch den ehrlichen, sportlichen Austausch untereinander.

Mein Coaching ist empathisch, offen und kreativ – ob zur Stressbewältigung, für mehr Energie oder einfach als gute Auszeit im Alltag. Am meisten freut es mich, wenn jemand mit einem Lächeln aus dem Training nach Hause geht.

Privat versuche ich ebenfalls in der funktionellen Fitness meinen Weg zu finden und mich immer weiter zu entwickeln. Im Sommer liebe ich es an der Playa Beachvolleyball zu spielen oder meine kreative Seite beim Zeichnen und Klavierspielen auszuleben (obwohl diese Seite in letzter Zeit leider viel zu kurz gekommen ist).

Ich bin immer offen für neue Ideen und Anregungen und freue mich mit jedem in einen guten Austausch auf Augenhöhe zu kommen! Wenn ihr mich in der Box seht, sprecht mich einfach an, ich freue mich mit euch zu quatschen!