Ernährung
Körperliches Wohlbefinden ist eine Grundvoraussetzung für eine hohe Lebensqualität. Neben dem persönlichen Fitnesszustand und dem richtigen Maß an Athletik spielt die richtige Ernährung eine große Rolle.
Strength Club
get strong and build muscle mass! Habt ihr das Gefühl, dass eure Maximalkraft euch in den Workouts zurückhält? In dieser neuen Class geht es darum eure Kraft und Technik in den drei Königsübungen, der Kniebeuge, dem Kreuzheben und dem Bankdrücken, zu verbessern. So schaffen wir eine solide Grundlage um in den Workouts schwerere Gewicht zu…
Functional Training Class
Etiam scelerisque iaculis felis, eu sollicitudin arcu hendrerit vitae. Aliquam eget dapibus nulla. In nulla enim, fermentum nec placerat hendrerit, sagittis et diam. Fusce eget nibh et lacus tincidunt rhoncus
Functional Bodybuilding (FBB)
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